You are here
Home > Posts tagged "tips diet"

Jangan Cuman Makan Buah Saja, Coba 5 Sayuran Ini Untuk Mendampingi Kamu Melewati Masa Diet!

Kamu sedang diet? Bosan dengan makanan yang itu-itu saja? Berdiet bukan berarti pilihan makanan semakin sedikit. Prinsip yang dapat diterapkan dalam memilih makanan saat menurunkan berat badan yaitu yang mengandung banyak air, kaya serat, dan tinggi kandungan kalsium. Ketiganya akan membuat rasa kenyang bertahan lebih lama, sehingga asupan kalori jadi

Makan Gorengan Membuat Diet Kamu Gagal Loh, Ini Alasannya!

Namanya aja gorengan, tentunya di goreng pakai binyak bukan? Sebagian orang percaya bahwa penggunaan minyak kelapa dalam diet bisa mempercepat turunnya berat badan karena mengandung asam lemak yang bisa mempercepat tubuh untuk membakar lemak menjadi kalori. Tapi apa kamu tidak tahu? Kenyataanya minyak mengandung kalori sangat tinggi. 1 sendok makan

Top