You are here
Home > Posts tagged "diet alami"

Jangan Cuman Makan Buah Saja, Coba 5 Sayuran Ini Untuk Mendampingi Kamu Melewati Masa Diet!

Kamu sedang diet? Bosan dengan makanan yang itu-itu saja? Berdiet bukan berarti pilihan makanan semakin sedikit. Prinsip yang dapat diterapkan dalam memilih makanan saat menurunkan berat badan yaitu yang mengandung banyak air, kaya serat, dan tinggi kandungan kalsium. Ketiganya akan membuat rasa kenyang bertahan lebih lama, sehingga asupan kalori jadi

Top