You are here
Home > Diet

Kebiasaan di Pagi Hari Bisa Menurunkan Berat Badan Kamu Lho!

Jika kamu ingin memiliki tubuh yang ideal dan ingin menurunkan berat badan secara efektif? Ini saatnya kamu harus mulai dari kebiasaan harianmu! Ada kebiasaan-kebiasaan di pagi hari yang bisa bantu turunkan berat badanmu, melakukan kebiasaan-kebiasaan ini di pagi hari bisa membantumu menurunkan berat badan lebih cepat dan efektif. Kalau kamu bukan

Jangan Cuman Makan Buah Saja, Coba 5 Sayuran Ini Untuk Mendampingi Kamu Melewati Masa Diet!

Kamu sedang diet? Bosan dengan makanan yang itu-itu saja? Berdiet bukan berarti pilihan makanan semakin sedikit. Prinsip yang dapat diterapkan dalam memilih makanan saat menurunkan berat badan yaitu yang mengandung banyak air, kaya serat, dan tinggi kandungan kalsium. Ketiganya akan membuat rasa kenyang bertahan lebih lama, sehingga asupan kalori jadi

Makan Gorengan Membuat Diet Kamu Gagal Loh, Ini Alasannya!

Namanya aja gorengan, tentunya di goreng pakai binyak bukan? Sebagian orang percaya bahwa penggunaan minyak kelapa dalam diet bisa mempercepat turunnya berat badan karena mengandung asam lemak yang bisa mempercepat tubuh untuk membakar lemak menjadi kalori. Tapi apa kamu tidak tahu? Kenyataanya minyak mengandung kalori sangat tinggi. 1 sendok makan

Demi Membahagiakan Pasangan, Perlukah Diet Mati-Matian?

Berbahagialah kamu yang di anugerahi Tuhan berupa tubuh langsing dan sehat tanpa harus diet mati-matian. Makan sebanyak apapun tanpa harus ketakutan tubuh akan menjadi melar dan lebar. Lalu bagaimana dengan mereka yang mempunyai tubuh mudah gemuk? Makan sedikit saja berat badan langsung naik. Banyak orang di luar sana terutama para ibu

Top